|
| |
|
| |
|
|
|
Opgepoetst | 1-7-2020
Lang leve glucosamine
Nogal wat supplementen die bodybuilders gebruiken zijn verrassend gezond. Creatine is bijvoorbeeld goed voor de hersenen, BCAAs beschermen de lever en beta-alanine vertraagt veroudering. Ook glucosamine, een aminosuiker dat krachtsporters wel eens gebruiken tegen pijnlijke gewrichten, hoort volgens Duitse moleculaire biologen in dat rijtje thuis. De onderzoekers gaven glucosamine in een laboratorium aan aaltjes, en zagen dat die daardoor langer leefden dan normaal.
Waarschijnlijk geeft suppletie met glucosamine de cellen het idee dat ze weinig glucose toegevoerd krijgen, en gaan ze daardoor ontgiftende stoffen aanmaken en zichzelf repareren. Door die processen vertraagt het tempo van de veroudering.
Het onderzoek is verschenen in Nature Communications.
Sport & Fitness, juli 2014.