|
| |
|
| |
|
|
|
Opgepoetst | 26-7-2020
Aronia maakt afslanken makkelijker
De groentenboer bij jou op de hoek verkoopt ze ongetwijfeld: de pikzwarte - en niet erg smakelijke - aroniabessen. In van die doorzichtige plastic doosjes. Ze bevatten vijf keer meer fenolen dan appels, en zijn volgens Japanse onderzoekers daarom nuttig voor mensen die willen afslanken.
De Japanners, die zijn verbonden aan de Kyoto Prefectural University, ontdekten dat een dagelijkse dosis van 150 milligram fenolrijk aronia-extract de bloedsomloop van menselijke proefpersoon verbetert en tegelijkertijd de omzetting van voedingsstoffen in warmte verhoogt.
De Japanners werken aan supplementen voor mensen die last hebben van kou, maar hun bevindingen zijn natuurlijk ook interessant voor iedereen die graag een beetje sneller wil afslanken. Die hebben baat bij bijna alles waardoor het energieverbruik van het lichaam toeneemt.
Sport & Fitness, december 2014.