Deze website gebruikt cookies. Als je wilt weten wat dat zijn, en wat voor consequenties dat heeft, klik dan hier. Als je niets van die cookies moet hebben, klik dan hier.

Willem Koert.nl

Nieuw | Over mij | Contact | Blogs

Opgepoetst | 29-12-2018

Minder lichaamsvet door leucine

Het aminozuur leucine, lid van de aminozuurfamilie van de BCAA's, wordt alsmaar interessanter. Volgens voedingsonderzoekers van de universiteit van Sao Paulo in Spanje zorgt leucine ervoor dat je op een dieet met weinig calorieen nog sneller van je vetlagen afkomt.

De Spanjaarden deden proeven met ratten. Werden die op dieet gezet, dan verloren ze twintig procent meer vet als ze extra leucine door hun voer kregen.

De bevindingen zijn opvallend. Tot nu toe dachten onderzoekers dat leucine vooral een spieropbouwende functie had. Omdat de ratten in deze studie geen extra spierweefsel aanmaakten, denken de onderzoekers dat leucine nog meer interessante effecten heeft.

Sport & Fitness, juli 2006.

Gemaakt in Kladblok. WordPress is voor mietjes.